Alle forbedringer starter inni deg
Alt skjer to ganger – først i fantasien og så i virkeligheten. Absolutt alt du ser rundt deg ble først skapt i noens fantasi – deretter ble det realisert. Det er opp til DEG hva du vil skape for deg selv og omgivelsene.
«Du kan ikke ikke skape resultater». Vi skaper resultater hele tiden – hver eneste dag. Så spørsmålet er: Hvilke resultater ønsker DU å skape – for deg selv om dem rundt deg?
Dette er kraftfulle og inspirerende momenter fra forvandlingscoach Anne Buran Øyen i Neste Nivå, som jeg selv forholder meg aktivt til og som jeg gjerne sparrer med deg om.
Autopilot eller Arkitekt?
Dersom man har «100 ting» å tenke på, drar hjem fra jobben, drar som vanlig innom Rema og kjøper med noe til middag (fiskepinner…?), lager middagen, spiser, evt prater litt tilfeldig, pusler litt og går en tur, ser litt på TV og så legger seg, så har en hatt en OK ettermiddag/kveld.
Dersom en ved arbeidsdagens slutt tenker at «i dag skal jeg lage noe ekstra godt til middag», planlegger innkjøp, drar innom Rema med glede over å skaffe det som skal til, samtidig som en tenker på at i dag skal jeg virkelig bruke middagsstunden til å høre med de andre hvordan det står til med dem, virkelig lytte, stille spørsmål og gjøre maks ut av stunden. Deretter skal jeg gjøre de syv tingene jeg vet jeg bør og kan få gjort i dag – før jeg inviterer kjæresten med på en god gåtur. Kvelden avslutter vi med å se en episode av favoritt-serien vår, og så er jeg klar for å sove veldig godt nok en natt.
Samme prinsipp for livets store områder
Jeg trenger ikke utdype. Du ser det. Og dette er et lite hverdagslig eksempel – tenk hvor mye endret oppmerksomhet kan bety rundt de større tingene i livet.
Ofte venter vi på at omgivelsene skal endre seg for at vi skal få de forbedringene vi ønsker. Det er sterkt og inspirerende å tenke på at vi selv sitter på det som skal til for å oppnå disse forbedringene.
Og jeg coacher deg gjerne i hvordan du kan flytte deg fra Autopilot til Arkitekt på alle livets områder – permanent!
Kontakt meg gjerne for en gratis kartleggingssamtale.
– Enten du tror du kan, eller tror du ikke kan, så får du rett.
Henry Ford